Benzi de alergare pentru patinaj pe gheață: Ghidul complet pentru Skatemill

Un skatemill—numit uneori bandă de alergare pentru hochei sau bandă de alergare pentru patinaj pe gheață—permite unui jucător să patineze pe loc la viteză de joc, la nesfârșit, fără un singur metru de gheață. Pentru programele care iau în serios mecanica pașilor, acesta a devenit unul dintre instrumentele standard într-o facilitate de antrenament specifică hocheiului, alături de ținte de șut și un patinoar de antrenament de dimensiuni complete.

Iată exact cum funcționează, ce este necesar pentru instalarea unuia și unde se potrivește într-un program serios de antrenament.

Specificațiile skatemill-ului dintr-o privire

De ce programele de hochei folosesc un skatemill

Un skatemill izolează mecanica pasului de patinaj la fel cum o bandă de alergare izolează tehnica de alergare: oferă un exercițiu continuu, controlat și repetabil, imposibil de reprodus prin repetările din jocuri sau meciuri de antrenament. Deoarece banda rulează atât înainte, cât și înapoi, permite antrenarea ambelor direcții de patinare în aceeași sesiune. Gama de înclinație permite antrenament de rezistență în urcare sau antrenament de supraviteză în coborâre, fără echipamente separate.

Hamul de siguranță face posibile sesiunile repetate de mare intensitate. Patinatorul se poate antrena la intensitatea reală a jocului până la oboseală, fără riscul de cădere pe care l-ar presupune folosirea unei benzi fără sprijin.

Exemplu real: centre de antrenament care îl folosesc deja

Skatemill-ul Glice face deja parte din configurațiile de antrenament de hochei, inclusiv la Glice Hockey Elite Center de la HC Davos, unde se află lângă un patinoar de antrenament de dimensiuni complete, ca una dintre stațiile standard într-o facilitate specializată de hochei. Skatemill Centrum și-a construit, de asemenea, programul în jurul acestei unități. Prezentarea lor de mai jos o arată în utilizare reală.

Ce este necesar pentru instalarea unuia

Cea mai comună metodă de instalare este construirea unei platforme sau a unui podium în jurul mașinii cu adâncimea de 850 mm. Glice recomandă o facilitate cu o înălțime a tavanului de cel puțin 4 m (13.12 picioare).

Sistemul necesită, de asemenea, o alimentare de 400V cu un curent maxim de 32A. Glice ghidează fiecare proiect prin procesul complet de instalare, făcând aceasta o discuție de planificare a facilității la fel de mult ca una de achiziție.

Merită un skatemill pentru programul tău?

Pentru antrenamente serioase, dedicate—o academie de hochei, un centru de antrenament de elită sau un program construit în jurul dezvoltării pe tot parcursul anului—un skatemill își merită locul pentru că oferă volum și repetabilitate pe care timpul pe gheață singur nu le poate egala: fără programare la patinoar, fără taxe pentru timpul pe gheață și repetiții continue ale pasului la un ritm controlat și reglabil.

Este un angajament mai mare decât o configurație de patinoar acasă, atât în ceea ce privește spațiul, cât și alimentarea, motiv pentru care apare cel mai des în facilități dedicate, nu în configurații în curte. De obicei, nu veți găsi un skatemill comercial de vânzare cu un preț standard de comerț electronic. Unitățile sunt construite la specificațiile facilității, iar prețul depinde de amprenta instalației, de situația alimentării cu energie a facilității și de orice echipament suplimentar de antrenament din jur. Acest lucru face ca aceasta să fie o conversație de cerere de ofertă, mai degrabă decât o achiziție cu preț afișat.